Дистанционное обучение выявляет многие проблемы современного обучения: это и объем домашнего задания, и превышение длительности нахождения за компьютером и вынужденная гиподинамия, обусловленная изоляцией. . Предложенный материал — это попытка преодолеть гиподинамию в условиях карантина. Благотворное влияние активного отдыха в виде физкультминуток между занятиями отмечали в своих исследованиях многие ученые.
Физкультминутки помогают ребятам снять напряжение от учебного процесса, слегка размяться от долгого сидения за столом, сменить вид деятельности и потом лучше усваивать новый материал. Физкультминутки — это небольшой комплекс физических упражнений: наклонов, потягиваний, поворотов, прыжков. После проводимых упражнений дети легко включаются в работу и выполняют ее быстро и эффективно!