Ни у кого не вызывает сомнения, что регулярное выполнение утренней гимнастики очень полезно и со временем укрепляет тело. Это же можно сказать и про комплекс упражнений для мозга – они постепенно заставляют обе «половинки» функционировать в тесной взаимосвязи, что помогает лучше воспринимать информацию.
С начала учебного года в нашей школе на третьей перемене проходит очень быстрая, но полезная зарядка для школьников. 6 упражнений очень просты : 3 первых помогают расслабиться и снять усталость, а последующие 3- активировать мозг и включиться в активную работу.
Такие тренировки не только будут полезными для стимулирования мышления, памяти, умения думать, но и улучшат настроение, подарят уверенность в себе, зарядят ребенка энергией на весь день.